• Tanácsok szülőknek:

​

https://www.ppk.elte.hu/content/tanacsok-szuloknek-a-jarvany-miatt-kialakult-helyzettel-kapcsolatban.t.38678?fbclid=IwAR03drszDmPBWrNw2KGRLT2UJA2rFPOQbZUYNTiT82JUaRlNIdxA-D8-F_c

​

​

• Pszichológus blog olvasásra:

​

https://www.facebook.com/Mogyor%C3%B3sy-R%C3%A9v%C3%A9sz-Zsuzsanna-pszichol%C3%B3gus-1751399401573828/?hc_location=ufi

​

​

• Kőnig doki üzenete a vírusról gyerekeknek:

​

https://m.youtube.com/watch?v=guTr4vpFr_4&t=3s

​

​

• Hogyan küzdjünk meg a koronavírus-szorongással és a bezártság okozta súrlódásokkal?

​​

​

​

• Segédanyag szülőknek:

​

​

​

​

​

​

• Mit ne mondjunk a gyereknek a koronavírusról?​

​

​​

​

• Mit mondjunk a gyereknek a koronavírusról?  

​

​

​

• #maradjotthon: hogy bírod? - kérdések és ötletek, hogy jobb legyen:

​

https://elteppk.eu.qualtrics.com/jfe/form/SV_0jtX7WCs0vuzprf?fbclid=IwAR3lNU4rgV4VALFAqu8vTjCX8XRNjkOty2BmNCMk-_JLvlXjyGcoUFI5fsQ

​

​

• Pszichológiai könyvek:

​

https://pdfkonyvek.com/pszichologiai-konyvek-pdf-formatumban/?fbclid=IwAR2Rqvn30MASXImqYg08nARw7LXyw-Tg38x5lZotCq8KHDlCcMFdmRE3qEs

​

​

• Szakemberek által összeállított tartalmak:

​

www.aosz.hu/koronavirus

www.vadaskert.hu/koronavirus

​

​

• Megküzdés a társas elkülönítéssel:

​

​

​

​

​

​

​

• Hogy találjuk meg a nyugalmat?

​

https://tinijoga.blog.hu/2020/03/21/n_y_u_g_a_l_o_m_a_hetkoznapi_porgesben_is?fbclid=IwAR2kH4CxY39fml_lpX7GeWsj2btt4CEvf5YdPdrKvSM-jhlaPKQzNaTopOA

​

​

• Tippek sportolóknak a karantén idejére:

​

https://kokenysport.wordpress.com/2020/03/21/a-covid-19-allapot-tippek-sportolok-edzok-szulok-es-a-sportkozosseg-szamara/?fbclid=IwAR1psHX0OmB76KzdvpDoLCq__C3nucnd9uFTrVJiOL-d0xMZXzRv2ynoxDA

​

​

• Így mehetsz ki a korlátozások alatt, hogy ne csavarodj be:

​

https://index.hu/belfold/2020/03/28/koronavirus_kijarasi_tilalom_turazas_futas_szabadido_normafa/?fbclid=IwAR3tqLWdq2Mr4wNKwsRpXUER4FX7vnT9NtkysI2MEHrsXj8WIJx_TNcKnss

​

​

• Beszéljünk a koronavírusról: 

​

​

​

​

​

​

​

• Egy hét a digitális oktatásban - az unicef fiatal nagykövetének beszámolója:

​

https://unicef.hu/egy-het-a-digitalis-oktatasban/?fbclid=IwAR2hujO6XALtt43TmeGxJxIsFU8lhqVZ6XZwlNw-2K7o5MgO1kl5PELDWgs

​

​

• 8 készség a gyerekeknek, hogy biztonságban legyenek a neten:

​

https://yelon.hu/szuloknek/8-fontos-digitalis-keszseg-a-gyerekeknek/?fbclid=IwAR3Mp91rGMQfbYtigmQ9691Y0qt5Hb_t9YCe74rw3OzpwayyDSdtL1NLgwc

​

​

• Hasznos anyagok ADHD-s és örökmozgó gyerekeket nevelő szülőknek:

​

https://bokaygyermekklinika.hu/2020/04/01/covid19-hir-3/?fbclid=IwAR2gUpVjmElqjhr-FwkOG6Q02gSBcrMHZg8BsDSpgDmnUUSkMG1dxye62AA

​

​

• SAS-OK, "szuggesztiók, tanácsok,tippek" mostanra:

​

https://www.sas-ok.hu/szuggesztiok-tanacsok-tippek-az-uj-koronavirus-covid-19-helyzetre/?fbclid=IwAR2W0s71iTdU3ZGl-yWqGAtU0g68iJZXNGeFCsHTAO-Ob6RDcmunLAfoiSQ

​

​

• Gyerekjogi tanácsadás szakértőktől:

​

https://www.facebook.com/pg/hintalovon/shop/?rid=1706350272946701&rt=9&ref=page_internal&cid=483521918886311

​

​​

• Atipikus és otthon tanul - Gyarmathy Éva módszertani útmutatója:

​

http://ckpinfo.hu/2020/04/03/atipikus-es-otthon-tanul-gyarmathy-eva-modszertani-utmutatoja/?fbclid=IwAR246qdBnwSubbzIVF1Pez1YoPerz5VVpKUreHKiKiAMbZeohnubd3faNos

​

​

• COVID - időkapszula:

​

​

​

​

​

​

​

• Családi meseszövő játék:

​

https://www.spiribuuu.com/hu/blog/www.spiribuuu.com/hu/blog/csaladi_meseszovo_jatek__a_karantenos_feszultsegek_oldasara?fbclid=IwAR09k8-2GSsgfb7uKFaAZAVGqpqZ74IaWeswcTc6EexwvQVihJGehiopwKU

​

​

• Ne görcsölj rá a karanténra, nem kell minden percét hasznosan töltened:

​

https://m.hvg.hu/elet/20200325_Ne_gorcsoljunk_ra_a_karantenra_nem_kell_minden_percet_hasznosan_eltolteni?fbclid=IwAR0j6xRKDj35BzMaxRgGIVMjOlhUNwlvviW4huFpDgTO3pK2W2MAMavW1hY

​

​

• Javaslatok és gyakorlatok szülőknek a dühkezeléssel kapcsolatban:

​

​

​

​

​

​​

​

• Játékos indulatkezelési módszerek: 

​

https://www.spiribuuu.com/hu/blog/www.spiribuuu.com/hu/blog/www.spiribuuu.com/hu/blog/www.spiribuuu.com/hu/blog/jatekos_indulatkezelesi_modszerek_karantenba_szorult_gyerekeinkhez?fbclid=IwAR0utKLkd-A8mVm2uPiusXNPwG8-Adu2D2i4ugqLyTfPtlxml0Oo7NQZMIo

​

​

• A higgadtság is szupererő - egy írás a központ pszichológiai vezetőjétől:

​

​

​

​

​

​

​

• Mindfull gyakorlatok szülőknek és gyerekeknek:

​

https://blog.generalielorelatok.hu/csalad/mindfulness-tudatos-jelenlet-szuloknek-es-gyerekeknek/?utm_medium=paidsocial&utm_source=facebook&utm_campaign=%2A%2ANC001%2A%2A+-+Hungary+-+All+Audiences+-+CPC&utm_content=NC001%2F3+-+H1+-+C1+-+IM3+-+A1.6&fbclid=IwAR14wSKv-FMOLC5UW-S86sEEm6QwYNmwK1xwZ2M0BVXqdhapLx5Mnl4uNbs

​

​

• A kisgyerekes karantén-iroda pszichológiája:

​

https://bookrkids.com/a_kisgyerekes_karanteniroda_pszichologiaja?fbclid=IwAR3CRVWponogHkuGTiPl3z7A9uLZ0w61z1TXJeVus_eNizv_W4_r3_7MDAk

​

​

• Mit érdemes olvasnia egy karanténba kényszerült kamasznak:

​

https://konyvesmagazin.hu/gyerekirodalom/mit_erdemes_olvasni_most_otthon_egy_kamasznak.html?fbclid=IwAR2_-4lMV5kLiI5vzP0kTceDPGZ_st_ktt6DRavFid1OepBx_05Is9yw8uU

​

​

• Autizmus, koronavírus, digitál oktatás - így látja a párhuzamokat egy érintett anya:

​

https://wmn.hu/vim/52582-autizmus-koronavirus-es-digitalis-oktatas---igy-latja-a-parhuzamokat-egy-erintett-edesanya?fbclid=IwAR3icaFQuTz4hkXZ1hUqHD2y8PmzRgBArVUVQYOUBRgEIxr7sHqU8pTOCDY

​

​

• Önismereti társasjáték kisiskolásoknak:

​

https://www.facebook.com/…/a.108421600794…/125762382393946/…

​

​

• Karantinik - avagy túlélési gyakorlat a szülőknek:

​

https://unicef.hu/blog/karantinik-avagy-tulelesi-gyakorlat-szuloknek-labancz-daniel/?fbclid=IwAR0MW9hrIst7qocy0nLYjW5F_rHpdiqB24kN8gRJjo-oL3-Vfju-1dmMqUw

​

​

• Szülői stratégiák karan-tinédzserekhez:

​

https://www.spiribuuu.com/…/szuloi_strategiak_karantinedzse…

A Z-generáció szülöttei bár otthonosan mozognak az online térben és a hagyományos iskolai oktatásnál talán jobban élvezik a jelenlegi, „szabadabb” homeschool-t, életkoruknál fogva arra rendeltettek, hogy függetlenedjenek a szülőktől, a barátaikkal lóghassanak, és tervezhess....

​

​

• Anyaformában - koronavírusnapló négy gyerekkel:

​

https://anyaformaban.blog.hu/2020/04/17/ilyen_egy_napunk_koronavirus_naplo_negy_gyerekkel?fbclid=IwAR1wCOqQdffIN06KRH5VWAPjmH4tdeoXaejAjazJfIzZ9DZJcehqNCOWEtU

​

​

• Online megoldások SNI specifikus javaslatokkal:

​

https://dpmk.hu/2020/04/17/online-megoldasok-sni-specifikus-javaslatokkal/?fbclid=IwAR1UcfhlKogkaUp6V9lltlx3f-AnguEzdzmdMgTYPwJP5jTu05yasdiERkU

​

​

• Sportolók a vírus idején:

​

https://index.hu/sport/2020/04/17/edzestervezes_athangolas_koronavirus_futballszezon_serulesek_valter_attila_csere_gaspar_triatlon_lehmann/?token=b8d67dd96d99ba2b3b3b745464008158&fbclid=IwAR3yyNEeMvR03mEZlVG11wSjEoeoAsf4x16R11OePf6LVNSC1MStXzK-Wvc

​

​

• Karantén könnyítő szülő-trükkök kamaszokhoz:

​

http://m.koloknet.hu/szulo-es-gyerekneveles/karanten-konnyito-szulo-trukkok-kamaszokhoz/?fbclid=IwAR3yisLbqZD7YbDyIDUzWHf1-oEPlT_SzI3tv7a4ynidVPg05R-L16RtHZQ

​

​

• Testvérekkel összezárva - segítség szülőknek testvérekhez:

​

https://www.spiribuuu.com/hu/blog/testverekkel_osszezarva?fbclid=IwAR0aI5lOyAGNdD6Z8WAfDyxEOCAvfbf5lBPwoUacs7B6bLGMHDnnlTgRrC0

​

​

• Karanténoktatásról egy matektanártól:

​

https://wmn.hu/wmn-life/52671-a-karantenoktatas-egy-mero-kaosz-minden-mashogy-van-es-mindenki-mas-mint-aminek-latszik--egy-matektanar-vendegposztja?fbclid=IwAR3REhIvMjiqmQh89AE63eLI3_342D4QMsIoKyKx3FVNl-HKs4v-zmvICLM

​

​

• Pszichopedagógiai tanácsok home school-ban:

​

https://kapcsolatszerviz.hu/hajcsar-lettem-megse-tanul-a-gyerek-az-en-hibam-is/?fbclid=IwAR2aH44kBGnlPxLmz_xexY55h_EOmOkDfJ34dicd7xYvFZ5mwWaizDpi21k

​

​

• A humor szerepe a megküzdésben: 

​

https://www.facebook.com/…/a.103204501325…/119653333014192/…

​

​

• "Motiváló" üzenetekről: 

​

https://roadster.hu/koronavirus-terapeuta-arto-motivalo-uzenetek/?fbclid=IwAR0QG0rue9iukcxjf1cEflqKVJJHaSSbg3VVhs6RSlwvODOql8LdiSA8nzU

​

​

• Mesék a bátorságról:

​

https://csalad.hu/csaladban-elni/mesek-a-batorsagrol?fbclid=IwAR0ZylMyJVJrB3m2NdVaNqjJdSQWG4LE7_47etiiMyEbOkbRTcuJGRq_azw

​

​

• Most kicsit mindannyian megtapasztaljuk, milyen autizmussal élni:

​

https://marieclaire.hu/riporter/2020/04/27/most-kicsit-mindannyian-megtapasztaljuk-milyen-autizmussal-elni/?fbclid=IwAR2OwXhhgo1F8YTaJE5Mm0hcdqsMLL9lTgowuYIxrToxeBT9Zx33gIAH6-Q​

​

​​

• Last minute érettségi felkészülés - pánik kezelés:

​

​

​

​

​

​

​

• Szemléletmódról:

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​​

• Az összefogás ereje:

​

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=3667510363265101&set=a.369916963024474&type=3&theater&ifg=1

​

​​

• Lelki válság a karanténban: 

​

https://wmn.hu/wmn-egszsg/52714-lelki-valsag-a-karantenban--mit-tehetsz-ha-nagyon-magad-ala-kerulsz-vagy-egy-ismerosodrol-gyanitod-hogy-sotet-gondolatokat-forgat-a-fejeben?fbclid=IwAR3BeDPgC3lqnp80QDRJxvtKYmplRZMWxjBq6EnH5A7aMHo2JLPc0YsjBVw

​

 

• Karanténanyukaság - nehézségek:

 

http://budapest.imami.hu/orszagos-hirek-nem-vagy-egyedul/bezzeg-masok-5-bizonyitek-hogy-nem-en-vagyok-az-ev-karantenanyuja?fbclid=IwAR2B3k3M0DA7Kx3rAE8oG2p2Dxp_DyS8f2gU1ENI44ceZaqU8kxXDhqU_Y

 

​

• Kamaszok lelki egészsége a karantén alatt:

 

https://divany.hu/szuloseg/2020/04/30/kamaszok-lelki-egeszseg-jarvany/?fbclid=IwAR1M8RQ9hKa8l2bm1GSgF968rYvVJH4N8ZsbdIIEtB_bUsACjl-ktDy4iNA

 

 

• Karantén segítők autizmusban érintett fiatalok és családtagjaik részére:

 

https://www.facebook.com/gyermekklinika/photos/a.567745659910376/3220464211305161/?type=3&theater&ifg=1

​

​

• "Aggodalom elhalasztása" technika:

​

https://www.facebook.com/112885443603902/photos/a.134218151470631/154466436112469/?type=3&theater&ifg=1

​

​

• Hogyan tanítsuk meg veszíteni a gyerekünket: 

​

https://lelkizona.blog.hu/2020/03/25/hogyan_tanitsuk_meg_vesziteni_gyermekunket_397?fbclid=IwAR18SqO3UY-QrifUne7OoK61ouGNgUzLY4s1Qx4DZPpZQ1h--wN6tEz7qAM

​

​

• Visszatérés a hétköznapokba - Hogyan készülhetünk a gyerekekkel?

​

https://vadaskert.hu/wp-content/uploads/2020/05/Vissza-a-h%C3%A9tk%C3%B6znapokba.pdf?fbclid=IwAR0hdeDW3daZNCJNbzzVp9KeXwNhW1hKC4jg7KIqGZDvgdqK2vzPlQE7GRc

​

​

• Tanulási hatékony módszerek:

 

 

 

 

 

 

​​

​​

• Krízis a krízisben - avagy így hatott a járványt a kamaszokra:

​

https://divany.hu/szuloseg/2020/05/15/koronavirus-kamaszok/?fbclid=IwAR0JcJ138uk6HWoioWD1BjlIrRbx6Ag_LoDZlD7FLLs4mAZsVk1auXl5OnA

​

​

• Tanulókártya projekt:

​

http://ckpinfo.hu/2020/05/14/tanulokartya-projekt-21-szazadi-megoldas-a-lemaradas-ellen/?fbclid=IwAR18unq5dOEYRwLLyXeI8VFpfhcNfZ0F0oVrnhURj8DVDqjETBsOB-TP_Ws

​​

​

• Lazítások okozta feszültségről:

​

https://woohoo.hu/boldogsag-helyett-inkabb-felelmet-erzel-amiatt-hogy-lazitottak-a-szabalyokon-ne-aggodj-ezzel-nem-vagy-egyedul/?fbclid=IwAR2zU5Tyddqnow48wPwQS8ogGLeUMCR1H4W3glo4fPRlBR4Rxz9bPX1LlbY

​

​

• Karanténfáradtság - járvány kimenetele ezután:

​

https://marieclaire.hu/…/hiaba-a-karantenfaradtsag-a-jarv…/…

​

​

• Pihenés profiknak - feltöltődés:

​

https://yelon.hu/2018/06/30/igy-toltsd-fel-magad-ha-lemerultel/?fbclid=IwAR0YCIJJTIH2KY8a-eRQCmUM5GIp0SWbisTVM7QCH4DakZSA-Dzt7Hha9ww

​

​

• Problémás internethasználat megelőzése a járvány alatt:

​

https://ppk.elte.hu/content/a-problemas-internethasznalat-megelozese-a-jarvany-alatt.t.38878?fbclid=IwAR0mAecAVM5crEhrtkI_NyC3sTCLzYcgs_41Qz0u36nbNNlZXzHYpgVB8Oc

​

​

• Ön munkafüggő? - Így érinthetik a járvány következményei:

​

https://m.hvg.hu/pszichologiamagazin/20200526_On_munkafuggo_Igy_erinthetik_a_jarvany_kovetkezmenyei?fbclid=IwAR1kDImDTeNfZgvpFwZbOTd3dmOep95cARNlbVKXPR3gLvg9DOIMWEJPXq4

​

​

• Nyitási pánik - avagy hogyan térjünk vissza karantén után az életünkbe:

​

https://mindsetpszichologia.hu/2020/05/31/nyitasi-panik-avagy-hogyan-terjunk-vissza-karanten-utan-az-eletunkbe/?fbclid=IwAR25PVglJW3djypeIdqczqtOvQCAIC7T1FVw_vVIXH8FUqX9GPkipdGjBpY

​

​

• Látszat és valóság:

​

​

​

​

​

​